Dr. N. Kurbanaliev (Koroner Kalp Hastalıkları uzmanı)
Günümüzün en yaygın ve tehlikeli sağlık sorunlarından biri olan koroner kalp hastalıkları
(kalbi besleyen koroner damar hastalığı), her yıl milyonlarca insanın yaşamını etkiliyor.
Hızlı yaşam temposu, yanlış beslenme alışkanlıkları ve stresli yaşam koşulları, kalp sağlığımızı tehdit eder hale geldi. Bu nedenle koroner kalp hastalıklarını tanımak, belirtilerini bilmek ve erken önlem almak hayati önem taşıyor.
Koroner Kalp Hastalığı Nedir?
Koroner Kalp Hastalığı (KKH), kalbi besleyen koroner arterlerin daralması veya tıkanması
sonucu oluşur. Bu durum, kalp kasının yeterince oksijen alamamasına neden olur ve göğüs
ağrısı (anjina), nefes darlığı gibi şikayetlerle kendini gösterebilir. En ciddi sonuçlarından biri ise kalp krizidir (miyokard enfarktüsü).
Koroner damarların tıkanmasının temel nedeni genellikle ateroskleroz, yani damar sertliğidir. Damar duvarlarında zamanla biriken yağ, kolesterol ve diğer maddeler plaklar oluşturarak kan akışını kısıtlar.
Semptomlar Nelerdir?
Koroner kalp hastalığının belirtileri kişiden kişiye değişebilir. Ancak bazı yaygın semptomlar şunlardır:
• Göğüs ağrısı veya sıkışması (özellikle efor sırasında)
• Nefes darlığı
• Yorgunluk, halsizlik
• Kol, boyun, çene veya sırta yayılan ağrı
• Terleme ve mide bulantısı (özellikle kadınlarda farklı semptomlar olabilir)
Bazı hastalarda ise hastalık uzun süre belirti vermeden ilerleyebilir. Bu tür “sessiz” vakalar
özellikle risk altındaki kişilerde daha tehlikelidir.
Tanı Nasıl Konur?
Koroner kalp hastalığı şüphesi durumunda hekimler tarafından bir dizi test uygulanabilir.
Bunlar arasında:
• Elektrokardiyogram (EKG): Kalbin elektriksel aktivitesini ölçer.
• Efor testi: Egzersiz sırasında kalbin verdiği yanıtı değerlendirir.
• Ekokardiyografi: Kalbin yapısını ve işlevini ultrasonla inceler.
• Anjiyografi: Damarların içini görüntüleyerek tıkanıklık olup olmadığını gösterir.
• Kan testleri: Kolesterol, trigliserit ve diğer risk faktörlerini analiz eder.
Tedavi Seçenekleri Nelerdir?
Tedavi süreci, hastalığın derecesine ve kişinin genel sağlık durumuna göre değişiklik gösterir.
Genel olarak şu yollar izlenebilir:
1. Yaşam tarzı değişiklikleri:
• Sağlıklı beslenme (düşük yağ ve tuz, bol sebze-meyve)
• Düzenli egzersiz
• Sigaranın bırakılması
• Alkol tüketiminin sınırlandırılması
• Stres yönetimi
2. İlaç tedavisi:
• Tansiyon düşürücüler
• Kolesterol düzenleyiciler (statinler)
• Kan sulandırıcılar (aspirin gibi)
• Nitratlar (anjina tedavisi için)
3. Girişimsel yöntemler:
• Anjiyoplasti ve stent: Tıkanan damarların açılması için uygulanır.
• Bypass ameliyatı: Tıkanan damarların yerine yeni damarlar dikilerek kan akışı sağlanır.
Hastalar Nelere Dikkat Etmeli?
Koroner kalp hastaları için hayat boyu dikkat edilmesi gereken bazı temel noktalar vardır:
• İlaçlar düzenli alınmalı, doktor kontrolü aksatılmamalı.
• Tuz, yağ ve şeker tüketimi sınırlandırılmalı.
• Günlük hareket artırılmalı, ağır egzersizlerden kaçınılmalı.
• Kan basıncı, kolesterol ve şeker düzenli takip edilmeli.
• Ruhsal sağlık ihmal edilmemeli, gerekirse psikolojik destek alınmalı.
• Sigara kesinlikle bırakılmalı.
Kalbimiz hayatın merkezidir. Onu korumak, sadece tedaviyle değil; doğru yaşam alışkanlıklarıyla mümkündür. Koroner kalp hastalıkları önlenebilir ve yönetilebilir bir sağlık sorunudur. Unutmayalım ki erken tanı hayat kurtarır. Kalbinizin sesine kulak verin, sağlıklı yaşam için adım atın.
Sağlıklı kalın, kalbinizi önemseyin!
